Sopa de ruyas
- panncparalaspaces
- 10 abr
- 2 min de lectura
Receta de Patricia Ruiz - Casco urbano del municipio de Pijao

Número de porciones: 5
Tiempo estimado de preparación: 60 minutos
Ingredientes
Cantidad | Unidad de medida | Ingredientes | Observaciones |
170 | g | Frijol verde |
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190 | g | Repollo |
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100 | g | Alverja verde |
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330 | g | Papa pastusa | Pelada |
390 | g | Papa criolla |
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12 | g | Cimarrón |
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60 | g | Cebolla larga | Sin raíces |
48 | g | Apio | Tallo |
70 | g | Zanahoria | Pelada |
120 | g | Ahuyama | Pelada y sin semillas |
14 | g | Guasca | Hojas |
140 | g | Cebolla huevo |
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2 | g | Pimienta |
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220 | g | Plátano maduro | Sin cáscara |
2 | g | Tomillo |
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20 | g | Sal |
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10 | g | Cúrcuma |
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50 | ml | Aceite |
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40 | g | Espinaca |
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10 | g | Mantequilla |
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3 | g | Comino |
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8 | g | Ajo |
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90 | g | Maíz porva |
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80 | ml | Agua |
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Preparación de las ruyas
Revuelve en un recipiente la harina de maíz porva y la mantequilla hasta obtener una masa consistente.
Por aparte pica finamente el ajo. Tuesta el comino en un sartén antiadherente por 5 minutos a fuego medio-bajo. Pasado este tiempo, agrégalos a la masa y revuelve hasta que quede homogénea.
Ahora forma bastones de masa (estas son las ruyas) y déjalos reposar por 10 minutos.
Preparación de la sopa
Cocina los fríjoles y la arveja en agua por 5 minutos hasta que estén blandos.
Pica las papas, la ahuyama y la zanahoria en cuadros pequeños y agrégalos a la olla.
Por aparte, corta finamente las cebollas, el apio, la guasca, la espinaca y el cimarrón, y sofríelos junto con el repollo en julianas, en una sartén con aceite hasta obtener un guiso, que debes agregar a la olla.
Corta el plátano en cuadros y agrégalo a la preparación junto con la pimienta, el tomillo, la cúrcuma y la sal. Deja cocinar por 20 minutos.



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